2022년 3월 10일 목요일 다이어트 일기 > 방명록&자유게시판

 며칠간 일기를 안 쓰고 있었고, 당장은 몸무게는 변동이 없습니다. 

 일기 계속 쓰는 것과 다이어트를 더 하는 것 모두 의미가 있을까

요 며칠간 좀더 심하게 마음이 흔들리기는 했습니다. 

 그래도 다시 쓰고, 이번 학기 동안은 관리해보겠다는 

원래 목표를 다시 기억하고 일기를 매일 써볼 생각입니다. 

 사실 다이어트를 제대로 하고 있지는 않지만,

제 스스로 희망을 걸 수 있는 부분은 다이어트를 한 적이 없음에도 

분명히 현재보다 훨씬 덜 찐적이 있고, 과거 생활습관 중 지금 잊어버린 것들만 

제대로 기억해내도 일기 쓰고 식단 조절하는게 제 자신을 바꾼다는 거창한 목적과 

이로 인한 스트레스를 감당하지 않더라도 체중 감량과 건강 관리에 

의미가 있을 수 있다는 점입니다. 빨리 자고 일상 보내고 일기 다시 써야겠습니다.